말복, 열 뻗쳐 잠 못드는 밤..... 숙면의 비결 말복, 열 뻗쳐 잠 못드는 밤..... 숙면의 비결 말복 복달더위가 전국을 숨 막히게 했다. 12일 기상청에 따르면 낮 최고기온이 경남 함양 38.4도, 대구 37.9도, 전두 36도였고, 서울도 32.6도까지 올라 가마솥더위를 실감케 했다. 밤에도 더위가 가시지 않아 열대야 때문에 잠 모르는 밤이 되겠다. .. 사랑방/건강 정보 2013.08.14
폭염 이기는 9가지 방법 말복더위 맞선 동물들의 몸부림처럼... 덥지요? 우리말에는 더위를 표현하는 말도 많지요. 무더위는 ‘물+더위’의 뜻으로 요즘처럼 습도가 높은 더위를 가리킵니다. 반대말은 메마른 추위를 가리키는 ‘강추위’이고요. 요즘 더위는 찜통더위, 가마솥더위라고 표현할 수도 있겠네요. 불.. 사랑방/건강 정보 2013.08.13
링컨의 유명한 유머 세 가지 링컨의 유명한 유머 세 가지 ●링컨의 외투 링컨이 젊었을 때 급하게 시내에 나갈 일이 생겼는데 말과 마차가 없었다. 마침 시내를 향해 마차를 몰고 가는 노신사를 발견했다. “죄송하지만 제 외투를 시내까지 갖다 주실 수 있겠습니까?” “그거야 어렵지 않지만 시내에서 옷을 받는 사.. 사랑방/웃음 보따리 2013.08.11
현명한 처신에 필요한 행동 1. 건강 관리 9가지 방법 2. 고민 해결 3가지 방법 3. 기회 포착 6가지 방법 4. 낙천적 성격관리 5가지 방법 5. 원만한 대인관계 유지 10가지 방법 6. 마셜필드의 성공의 법칙 7. 목표 설정 5가지 요소 8. 목표 설정 4가지 방법 9. 문제 해결 8가지 방법 10. 사람을 움직이는 3가지 대원칙 11. 사업에 .. 사랑방/생활의 지혜 2013.07.26
오란비('장마'의 순유리말)...장마철 건강 10계명 "장마비엔 뇌가 쉽게 젖어요" 내 머리칼에 젖은 비 어깨에서 허리께로 줄달음치는 비 맥없이 늘어진 손바닥에도 억수로 비가 내리지 않느냐, 비여 나를 사랑해 다오. 저녁이라 하긴 어둠 이슥한 심야라 하긴 무슨 빛 감도는 이 한밤의 골목어귀를 온몸에 비를 맞으며 내가 가지 않느냐, 비.. 사랑방/건강 정보 2013.07.17
모기에 안 물리는 방법 모기에 안 물리는 방법 모기가 귓가에서 '위잉~위잉~' 소리를 내면.. 누구나 잠을 설치게 됩니다. 보통 한마리를 잡더라도 몇마리가 더 숨어있게 되고. 다음날 아침은 엄청 피곤한 하루가 시작되지요. 적을 알고 나를 알면 백전 백승이듯. 모기의 습성을 알면 답이 나온답니다. [냄새] 모기.. 사랑방/생활의 지혜 2013.07.15
수제비 맛있게 끓이는 법 수제비 맛있게 끓이는 법 1.반죽은 비닐OO에 넣어 발효시킨다 밀가루에 소금과 물을 넣고 여러 번 치대가면서 반죽한후 덩어리로 만들어 비닐OO에 넣어 실온에 30분 정도 둔다. 2. 가장 무난한 맛의 멸치 국물을 준비한다 멸치와 양파, 대파 등으로 끓인 국물을 조금 넉넉하게 담고 수제비를.. 사랑방/즐거운 요리 2013.07.06