풀바람

♣ "活氣차고 幸福한 하루 되십시오" ♣ *◐*【 작지만 중요한 장기, 콩팥을 알자 】*◑* ◈ 1. 작지만 정말 중요한 장기, 콩팥 ◈ 우리 몸에서 가장 부지런히 움직이는 장기는 바로 심장입니다. 심장은 1분에 무려 5리터나 되는 혈액을 펌프질해서 온 몸으로 내보냅니다. 이렇게 심장에서 열심히 펌프질 ..

혈액 속 지방을 없애는 식이요법 혈관을 굳게 하고 막히게 하는 지질을 없애주는 데 도움을 주는 영양소에는 섬유소와 비타민P, 불포화 지방산 등이 있는데 이들이 풍부한 식품으로는 버섯과 고구마, 가지 등이… 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈..

세계 5대 건강 음식 김치 세계 5대 건강식품 됐다… 美 헬스誌 선정 “비타민 풍부 암세포 증식 막아줘” 김치가 '세계 5대 건강음식'의 하나로 선정됐다. 미국의 건강전문잡지 헬스는 최근 기사에서 "김치에는 비타민과 섬유질뿐 아니라 소화를 향상시키는 유산균이 풍부하다" 고 설명하고 "최근 연구..

신묘년(辛卯年) 새해부터 달라지는 제도가 227건 신묘년(辛卯年) 새해부터 달라지는 제도가 227건이나 된다. 정부 정책은 무조건 딱딱하다고만 생각하면 곤란하다. 잘 알아두면 가계에 보탬이 되고 생활도 편리해진다. ▶돈 되는 정보 ▶편리한 정보 ▶신설·강화된 규제... 정부는 300여 쪽 분량의 『2011..

"결혼 전과 결혼 후" < 결혼전> 남: 아! 너무 좋아. 기다리다가 목 빠지는 줄 알았어.. 여: 당신, 내가 떠난다면 어떻할거야?? 남: 그런거 꿈도 꾸지마. 여: 나 사랑해? 남: 당연하지 죽을 때까지.. 여: 당신 바람피울거야? 남: 뭐? 도대체 그딴건 왜 묻는거지? 여: 나 매일 매일 키스해 줄거지? 남: 기회 있..

우리 서민들의 건강 관리에 대한 상식 보시고싶은재목을 크릭 * 기침에 관하여 * 외식 및 간식할때 참고할 열량표 * 일반적인 건강상식 20가지 * 허리 망치는 11가지 자세 * 건강 운동 원칙 8훈 * 살빼기 운동법(유산소운동법) * 국내 사망원인 1위 뇌졸중 예방법 * 암예방의 12가지 사항 * 다이어트 상식 * ..

"여보 " 와 "당신" 의 차이 여보(如寶)는 같을 如(여)자와 보배 보(寶)이며 보배와 같이 소중하고 귀중한 사람이라는 의미랍니다. 그리고 그것은 남자가 여자를 부를 때 하는 말이며 여자가 남자를 보고 부를 때는 그렇게 하지 않는답니다. 남자를 보배 같다고 한다면 이상하지않겠느냐고..... 당신(當身)..

가훈자료 108가지 01 家和萬事成 (가화만사성) 가정이 화목하면 무엇이든지 잘되어 나간다 02 苦盡甘來 (고진감래) 고생끝에 낙이 온다는 말 03 公平無私 (공평무사) 공평하여 사사로움이 없다 04 克己復禮 (극기복례) 욕망을 억제하여 바른행동을 한다 05 公生明 (공생명) 공평하면 판단을 그르치지 않는..

♣인터넷 종합병원♣ ★지금까지 유사한 자료를 여러번 전달 받았으나 이번의 자료가 내용과 편집이 잘 된것 같아 전달 합니다. 참고 하시기를 권합니다. ★각항목별로 링크되어 있으니 항목별로 클릭하시오. 질병찾기 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 |! 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 |! ! 파| 하 ▒ 가 *가래, 객혈..

가정생활에 유용한 생활상식 ( 알고 싶은 항목을 클릭하면 정보가 나옵니다) * 내용안에 "생활상식" 종합색인표 항목 누름 김치가 쉬는 것을 막으려면... 치아, 손톱을 희게 하려면... 쇠뼈 고는 요령... 쉬운 레코드 청소법... 오래 집 비울때 화분관리... 전기 밥솥으로 구수한 누룽지를... 나무나 꽃의 물..