골프라운드 전에 하는 연습방법으로 완벽한라운딩준비!

골프라운드 전에 하는 연습방법으로 완벽한라운딩준비!

 

 

골프라운드 전에 상황과 시간이 맞는 범위 안에서 최소한의 준비시간을 갖고,

간단한 스트레칭과 더불어 상황에 맞는 효율적인 연습방법으로 미리 라운드를 준비를 한다면

더욱 즐겁게 완벽한 플레이를 할 수 있는데요^^

 

그래서 오늘은 완벽한 라운딩을 위한 골프연습방법을 알려드릴게요!

 

 

먼저 자신의 상황과 주어진 시간을 잘 이용해주어야합니다.

 

골프장에 가다보면 연습장을 갖추고 있는 골프장이 있고,

아니면 연습그린만 갖춘 골프장도 있습니다.

그리고 자신이 도착한 시간에 따라서 여유시간도 개개인마다 다르기도 합니다.

이 때 가장 중요한 부분은 자기자신에게 맞는 워밍업을 찾는것인데요.

워밍업을 너무 길게하면 더 피곤할 수 있고,

혹은 너무 짧게 하면 몸이 제대로 풀리지가 않을 수도 있으니,

몇번의 다양한 워밍업을 하고 난 후 자신에게 제일 잘 맞는 방법을 찾는 것이 가장 중요합니다.

 

이번엔 연습장에서 하는 연습방법에 대해서 알려드릴게요.

 

좋은 샷은 리듬감을 익혔을 때 자신감을 갖게되어서 나오게 됩니다.

라운드 전에 연습을 할 때에는 가볍게 피칭샷으로 먼저 시작을 해줍니다.

그리고 난 후 숏아이언을 연습하는데 3/4 스윙으로 부드럽게 리듬감을 익혀주시고

점차 풀스윙으로 연습합니다.

마지막으로 대략 10cm 정도 그립을 짧게 잡고

70%정도의 힘으로 드라이버샷을 부드럽게 연습하면서 마무리 해주세요.

이런 리듬감을 일정하게 반복하여 연습을 해주면 더욱 완벽한 라운딩을 준비 할 수 있답니다.

 

다음은 그린에서 하는 연습방법에 대해서 알려드릴게요~^^

 

그린에서 연습을 할 때는 볼을 3개를 이용하여 칩샷으로 연습해보세요.

볼 3개를 이용해서 거리감을 익히고 목표를 짧게 혹은 길게 방향을 바꿔서 실시해보세요.

칩샷을 라운드 전에 연습을 한다면 플레이를 할 때

클럽을 다루는 느낌이 향상 되었다는 것이 느껴지실겁니다.

 

그리고 그린위에서 퍼팅연습을 할 때에는 거리를 멀게 잡고 시작하여

점차 줄여가는 것이 도움이 될 것입니다.

점차 거리를 줄여나가면 그린 스피드와 스트로크를 자연스럽게 익힐 수 있으니 참고하세요*^^*

 

 

볼 3개를 이용하여 칩샷을 연습했다면 다음은 퍼터연습을 해보세요.

볼을 한개를 가지고 하는 것보다는 3개정도를 이용하면 퍼트가 잘못되었을 때

다시 연습을 할 수 있다는 장점을 가지고 잇습니다.

또한 연습이 지루할 때쯤 다른 방법과 다른 위치에서 여러가지로 응용하여

연습을 한다면 전보다 자연스러운 퍼팅동작이 나올 수 있을거예요^^

대신 연습을 많이하겠다고 볼을 여러개로 그린에서 연습을 하게 되면은

다른 플레이어들에게 방해를 주는 것 뿐만이 아닌 연습그린도 훼손이 되니,

공은 3개정도가 가장 적당하다는 것도 잘 기억해주세요^^

 

여기까지 라운드 전에 하는 연습방법에 관한 포스팅이었는데요~

과하지도, 적지도 않은 적절한 연습방법은 여러분의 플레이를 더욱 즐겁게 좋게 만드니,

자신에게 가장 잘 맞는 연습방법으로 라운드전 즐거운 연습시간을 가져보세요!