담배를 끊으면 당장 좋은 점 15가지

담배를 끊으면 당장 좋은 점 15가지

   축구 국가대표팀이 레바논에 극적으로 승리하는 순간,

   ‘토탈 사커’의 지휘자 요한 크루이프의 부고를 접했습니다.

   크루이프는 심장병 수술을 받은 데 이어 폐암으로 투병하다 세상을 떠났습니다.

   담배는 몸의 여러 장기를 한꺼번에 망가뜨리기 때문에

   여러 장기에서 앞서거니 뒤서거니 여러 병이 생길 수 있습니다.

   이를 ‘필드 손상’이라고 합니다.

   담배를 끊으면 필드 손상의 위험이 줄어들고, 여러 혜택이 생깁니다.

    

   ➀아침에 상쾌한 기분으로 일어나서 좋은 컨디션으로 지낼 수 있다.

   ②깨끗한 사람이 된다.

     지하철 옆에 앉은 사람이 코를 막고 다른 자리에 갔을 때 민망함에서 벗어날 수 있고

     가래 끓는 목에서 해방될 수 있다.

   ③자신감과 인내심이 생긴다. 담배도 끊었는데…!

   ➃감기에 덜 걸리고 각종 병의 공포에서 조금씩 벗어난다.

   ➄피부가 탱탱해진다. 여성은 보다 더 예뻐 보인다.

   ⑥웬만큼 운동해도 숨이 덜 차서 운동을 더 가까이 하게 된다.

     거꾸로 운동이 담배를 끊는 데 도움이 된다.

   ⑦한 달 평균 13만5000원의 담뱃값과 담배로 인해 생기는 각종 비용으로 다른 멋진 일을 할 수 있다.

     드라이클리닝 비, 담뱃불 때문에 옷이나 시트 등에 구멍 나 수선하는 데 드는 비용, 치과비용 등

     숱한 비용이 절약된다. 

   ⑧동료들이 담배 피우며 농담 나누는 시간에 일을 하거나 푹 쉬어서 경쟁력이 올라간다.

   ⑨말을 많이 해야 하는 사람은 목소리에 부담이 덜 간다. 연설이나 노래에 자신감이 생긴다.

   ⑩치아가 깨끗해져서 인상이 좋아진다.

   ⑪음식 맛이 달라지고 후각, 미각이 발달해 다른 세상을 맛보게 된다.

   ⑫비오는 날 젖은 담배를 드라이로 말리는 한심한 짓에서 해방된다.

     한 손에는 우산, 한 손에는 가방을 든 채 손가락에 담배를 끼워 피우는 묘기를 부리지 않아도 된다.

   ⑬가족과 자녀, 회사 동료에 대한 뭔지 모를 죄의식에서 벗어난다. 자녀로부터 ‘칭찬’을 듣는다.

   ⑭담배 떨어졌을 때나 담배를 못 피우는 비행기, 기차 등에서 금단증세로 스트레스 받지 않아도 된다.

   ⑮배우자나 연인에게 사랑을 받는다.

     ⅰ)남성은 성기능이 강해지고, 여성은 감성이 좋아진다.

     ⅱ)키스할 때 ‘재떨이 냄새’가 나지 않는다.

     ⅲ)잘 때 코고는 소리가 줄어든다.