내면의 평온과 자유를 위해

내면의 평온과 자유를 위해 인간의 삶은 고해(苦海)라고도 합니다. 비관적이긴 하지만 어떤 면에서는 참 적절한 비유라고 생각되기도 합니다. 하얀 종이 위에 여러 색의 쎌로판지를 겹쳐놓으면 거무튀튀해 보이지만 하얀 종이 그 자체는 아무리 많은 셀로판지를 올려놓아도 젼혀 영향을 받지 않습니다. 셀로판지를 거둬내면 하얀 종이가 다시 드러나듯 우리의 생각 또는 감정과의 관계도 그렇습니다. 과거에 머물러 끈질기게 자신을 괴롭히고 힘들게 하는 수많은 생각과 감정을 걷어내고, 나쁜 습관과 상처로부터 벗어나 내면의 평온과 자유를 찾아 행복한 삶의 길로 궁극적으로 나아가시길 기원합니다. 우리는 자신이 만들어 놓은 수많은 생각에 사로잡혀 있습니다. 하지만 우리는 어떤 것에도 영향 받지 않는 자유롭고 무한한 존재인 것입니다. 흘려보내십시오. 붙잡지 말고 흘려보냄으로써 자유를 만끽하십시오. -'SEDONA METHOD / 헤일 도스킨' 중에서-