등산의 센스

뒷산쯤이야 하고 무심코 휴일에 산을 오르다 가장 먼저 놀라게 되는 것은 마치 대한민국 사람들이 모두 몰려온 듯한 인파 때문이고, 두 번째는 그들 모두 완벽해 보이는 등산복과 장비를 갖추었다는 것이다. 그냥 무시해버릴지 모르지만 모든 등산은 생명과 관련이 있으며, 제대로 된 등산 장비는 등산을 70%는 수월하게 만든다. ‘왜?’라는 당신의 의문에 대한 과학적인 해답.

 

 

이 정도는 꼭 갖추어야 센스!

모자
체온을 유지하는 등산 장비. 기온이 내려가면 장갑이나 보온옷보다 먼저 모자를 착용하는 것이 체온 유지에 효과적이다. 단, 머리를 필요 이상으로 따뜻하게 하면 컨디션이 오히려 나빠질 수 있다. 핑크&그레이 등산 모자는 노스페이스 5만원대.

티셔츠 + 보온옷
가을철에는 산을 오르면서 땀을 흘리다가도 멈추어 휴식을 취하는 즉시 추위를 느끼게 된다. 땀 흡수와 배출이 효과적인 속옷과 통기성과 보온 효과가 높은 보온옷을 입어야 한다. 체크 셔츠는 노스페이스 7만원대.

윈드 브레이커
악천후로부터 신체를 보호하는 덧옷. 일교차가 큰 가을에는 추위와 비바람에 적극적으로 대비해야 하는데, 특히 윈드브레이커는 춥지 않더라도 항상 휴대해야 한다. 윈드브레이커는 NEPA 가격미정.

바지
비를 맞고 조난당한 후 면바지를 입고 등산을 한 사람은 저체온증으로 사망하고, 등산 바지를 입은 사람은 조난 후에도 살아남은 사건이 있었다. 그 정도로 등산복을 제대로 갖추어 입는 것은 중요하다. 바지는 살에 닿는 속옷인 동시에 외부의 이물질을 차단하는 겉옷이므로 땀을 흡수하고 배출하면서 가벼운 보온 기능을 할 수 있는 소재여야 한다. 절대 청바지나 면바지는 안 되는 이유다. 박음질 자리가 방수가 되면 더욱 편리하다. 특히 신축성이 좋은 소재의 등산 팬츠는 체력 소모를 줄여준다. 등산 팬츠는 컬럼비아 12만원대.

배낭
3대 등산 장비로 꼽히는 등산용 배낭. 당일 산행에는 30ℓ정도 크기의 배낭이 적합하다. 똑같은 무게를 짊어져도 등산용 배낭은 일반 배낭에 비해 훨씬 가볍게 느껴진다. 등산 배낭은 라푸마 10만원대.

등산화 + 등산 양말
등산화는 계절에 따라, 등산 스타일에 따라 알맞은 제품을 선택해야 한다. 가을에는 눈과 비를 막아주고 보온 효과가 높은 고어텍스 소재가 좋다. 땀을 흡수, 배출하는 등산 양말은 종아리 길이의 두툼한 것을 선택하라. 양말의 박음질 자리가 등산 도중에 발을 쓸리게 할 수 있으니 박음질 부위도 확인하라. 등산양말 라푸마 3만원대. 등산화 K2 16만9000원.


TIP
등산 장비에 대한 진실 혹은 오해
● 등산복 안에 땀 흡수가 잘 되는 면 속옷을 입어도 된다.
No 면 소재는 일단 젖으면 보온력을 상실하고, 쉽게 마르지 않기 때문에 등산에 적당하지 않다.

● 고어텍스 소재의 속옷을 입으면 일반 면 티셔츠를 덧입어도 된다.
No 속옷 위에 통기성이 좋지 않은 면 티셔츠를 입으면 속옷과 면 티셔츠 사이에 땀이 고이고, 땀이 오랫동안 고여 있으면 고어텍스가 땀 배출 기능을 상실하게 되어서 결과적으로 체온이 떨어진다.

● 다운 점퍼를 입은 날에는 윈드브레이커가 필요하지 않다.
No 다운 점퍼는 방한용 점퍼로 방수 효과가 없기 때문에 비에 젖게 되면 체온을 유지시켜주는 기능을 잃는다. 윈드브레이커를 덧입어 물이 스며드는 것을 막아야 한다.

● 초보자일수록 목이 긴 등산화를 신어 발목을 보호해야 한다.
No 초보자에게 목이 긴 등산화는 오히려 위험을 초래할 수 있다. 목이 긴 등산화는 눈 같은 이물질이 들어오는 것을 방지하고, 보온력을 높이기 위해서 만들어진 것이므로 당일 산행에는 목이 짧고 가벼운 경등산화가 더 좋다.


등산을 도와주는 플러스 등산 장비

 

 

장갑 한기로부터 손을 보호하고 손바닥 고무 소재가 산에 오르는 것을 돕는다. 라푸마 3만원대.
물통 물은 등산에 반드시 필요한 필수 비상식량이다. 여름에는 냉기를, 겨울에는 온기를 보존시키는 팩이 있는 것이 좋다. NEPA 5000원대.
등산 스틱 장거리 산행뿐 아니라 짧은 산행에도 있으면 편리하다. 몸의 무게를 분산시킨다. 컬럼비아 10만원대.